Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар харизматичного мотиватора. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу профессионального роста. Согласно условиям, за тридцать дней им нужно во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — участницы обязуются написать заявление об уходе.
Девушки бросаются в гонку за статусом, применяя все возможные методы. Каждая день считает часы до дедлайна, понимая, чем грозит провал. Жесткие правила марафона не оставляют пути назад — либо карьерный взлет, либо добровольное увольнение.